朝が涼しくなったとはいえ、やはり少し蒸し暑いですね。食欲の秋を理由にまた美味しいもの食べまくる気がします。
そんなこんなで、10月の初めに2度目の健康診断があります。年2回あるのですが、10月はレントゲン血液検査無しの簡単な診断です。仕事柄実は視力がとても大切で、いつもギリギリの数値なものでドキドキしています。まあ、メガネをかければ問題ないんですけどなるべく裸眼で頑張りたいんですね。
そしてドキドキしたあとは血圧測定。順番変えてくれんかなぁ、しかも階段あがっての測定だから絶対数値が上昇するに決まっています。メタボリックな身体ですが意外に普段の血圧は130の80くらいです。（珈琲の力だと勝手に思ってます）でも健康診断ではかなりあがりますよね、不思議です。
特定保健指導を受けている自分としては、約束事見事にやぶっていて菓子パン間食しています。いまからどんな言い訳をしようか考えましょうかね。
オフェブ40日目となりました。お腹を下すこともなく至って普通に生活できています。
