あれ？なんだかんだ今日も晴れてる
洗濯物外に干して来ちゃえばよかったなぁ…
栃木県佐野市の小顔コルギ専門サロンCREAの
めぐみです。
昨日は土用の丑の日✨
うなぎ いただける機会に恵まれて
幸せなひとときを過ごす事ができました
(๑ ˃̵͈́∀˂̵͈̀ )
うなぎは、【綺麗になりたい女性】の強い味方！
うなぎには、さっぱりしたそうめんなどが欲しくなる今の季節に不足しがちな ビタミン・ミネラル類が豊富に含まれます。
まずは、
ビタミンA
・目の健康に欠かせない
・お肌の老化を防ぐ働き
美肌のためのアンチエイジング効果が期待できる
1番ビタミンAが豊富なのは、肝の部分！
肝すいは 栄養満点です✨
ちょっと苦いですがね💦
ビタミンB1
・大きな疲労回復効果
ビタミンB2
・皮膚、髪、爪の再生を促す効果があり、
艶やハリのある髪、肌をつくってくれる
美髪美肌効果
ビタミンＤ
・カルシウムの吸収を助けてくれる
・骨の成長に必要
ビタミンE
・疲労回復
・強力な抗酸化作用を持ち、血液を綺麗にしたり、血管をしなやかにして血行を良くするのに働きかける
[若返りビタミン]とも呼ばれ、全身の細胞の老化を防ぐ
・生活習慣病を予防
・メラニン色素
が沈着するのを防いでくれるので、シミ・そばかすの予防につながり 美肌美白効果が期待できます。
そして、うなぎの皮周辺には
お肌をぷるぷるにしてくれるコラーゲンが多く含まれます。
ただでさえ ご馳走のうなぎ✨
でも栄養もすごいとくれば さらにありがたみは増しますね
うなぎで夏を乗り越えましょーー⸜( ´͈ ᵌˋ͈)⸝
もうすぐお盆休みですね♪♪
当店、お盆の営業いたします！
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最後までお読みいただき、ありがとうございましたm(_ _)m♪♪
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