今朝の晩飯

昨夜は仕事中あまり食べて無い

ワインは飲んだ♪

気がつけばボトル半分

やべやべ！と止めた

で

空きっ腹なのでSlimな俺様♪

今朝の晩飯は遠慮しねぇぜ♪

加齢による基礎代謝低下は若干考慮


茗荷３個刻んだの
紫蘇ニンニク
大根おろし
で缶ビール350㏄×２本

土鍋ご飯(新米♪)１合
ウナギ１串
味噌汁(推定400㏄)

アイス(パルム)１本


あれれ？

腹が苦しいんですけど？

鏡で横から見たら…

あれ？あれ？

自分の脳内イメージと誤差が？

さっきまでSlimだったんだけどなー

野沢菜漬け

自宅近くのサンクスで野沢菜の漬物が時々売ってる

つい買っちまう

肴にしてルービー♪

スキー場とかで醤油漬けが売ってるけど
塩漬けじゃないといかん


今は無き長野の実家では当然自家製だった

秋に近所の主婦が総出で『お菜洗い』する

寒風吹く中で野沢菜を洗い漬け込む

寒くて冷たい主婦の仕事だった


今思うと自家製のお菜漬け(野沢菜漬け)は旨かった

毎朝漬物小屋から出してきて食卓に並ぶ

冬は凍るが旨味は増す

サンクスで買ってきた野沢菜漬けも冷凍庫入れてみたりする♪

うーん…

あまり変わらん…

また調整失敗

また体調管理失敗

まぁ…
飲んで
食わないで
寝て
だったから当たり前か

おまけに雨だし首も重い

気力‥体力‥勃起力‥全てナッシングゥな感じぃ


とりあえず西麻布着いたら
日サロでも行って
メシ食って

ストレッチして
気を練って
気分をアゲないと


昨日
子供に作ったポトフも今イチだったなぁ…


うーん
ダメお兄さんだ
………↑
誰かなんか言いそうだからコメント拒否っとくか