粗食 | 三浦海岸リタイアLIFE

粗食

今宵は中華街の春節前夜星空

仕事も23時半までショック!

そんなオレのお夜食おにぎり

浅漬けの素で漬けた白菜キラキラと大根キラキラ

でルービービールニコニコ

これがウマかったアップ

こりゃエエの音符

独り暮らしで作ろうっとグッド!

浅漬けの素+鷹の爪+干しエビが正解であったひらめき電球

〆は冷やご飯のお茶漬けラーメン

塩昆布がエエの音符

こんな粗食で筋トレしてたら独り大往生できそーぢゃのもみじ