スポーツジム

職場の上司(年下)のＫ氏に誘われて

スポーツジムに体験入会

仕事の中抜けの時間で普段は

お昼寝フカＰ

なのだが

まぁ仕事上の付き合いも有り

Ｋ氏の紹介(キャンペーン)に乗ってみた


思えば昔はよくジムに行ってた

テップネス

ノーチラス

等々

ストレッチと風呂とタンニングが主だったが…



十年ぶりのスポーツジムでカウンセリング＆体脂肪測定


年齢の割には筋肉量は多く

体脂肪率は低めだって

むふ

まぁ日頃の自己分析通り


しかし

その体脂肪が腹部と内蔵に集中しているとな

まぢで？

自己分析通り



とゆーワケで

エアロバイクで一汗かいて

ストレッチして

マシンを軽く一通り


……

おぉなんと

久々の運動はメッチャ気持ち良かったのであった


とりあえず入会を決めてしまったオレであった