ウェイトアップ

久々に体重計に乗った

68.5㎏…

2㎏増加

考えてみると８月は引き継ぎでスタッフが溢れていたからロクに働いてない

食事制限もしたつもりだったが…

筋肉増えたか？

んなこたぁナイね


ガキの頃は給食も食べきれない食の細い子だったのに

体重軽過ぎて体重計乗るのがコンプレックスだったのに

社会人になってもまだ

どんなに食べても太れないのが悩みだったのに

まぁ人間変わるもんだ

今なら食べたいだけ食べて100㎏超えるのも可能だろう

建設業的に言うと…

0.1ｔ(ｺﾝﾏ1ﾄﾝ)

筋トレ併用したらまだまだ筋肉付きそうな気もする


でも

とりあえず

ちょっと痩せよう