朝のウルトラ食い | 三浦海岸リタイアLIFE

朝のウルトラ食い

止めたいんだけど止めらんねえ

今朝もテレビスッキリ観ながら…

缶ビール350㏄×2

肴に
茗荷刻んで鰹節かけたの
ニラのお浸し
乾燥明太子の残り

土鍋ご飯1合
煮干し納豆3パック
味噌汁(推定0.5㍑)

約2㎏でしょーか?


10時前に寝ても13時に目覚めてもーた

完全にストレス食いですなぁ

まぁ内容はヘルスィだと思うんぢゃが…

まだ腹は過積載状態

苦すぃよぉ~