ダイエット？

お客さんにも

「痩せた？」

と言われたし

腹周りも肉が落ちた気がする今日この頃

久々に体重計に乗ってみた


食後では無いし

飲んでるけど

俺的にはバイクで言う所の乾燥重量

イメージは63㎏

結果は66㎏

あれ？減ってない…

しかし体脂肪率は23％位だったのが↓19％だな…


これは…

筋肉量が増えた？

筋トレなんぞしてないが…

ウチの体脂肪率計測体重計の信頼度は甚だ低いが…


まぁ…

筋肉付いた事にしよう♪