朝メシ抜き

今週から朝飯を食べない生活を試験的に実施中

朝飯ってゆーか朝寝る直前の晩酌＆メシ

どーしても食べ過ぎちゃって食後12時間は腹が減らない

眠る前に胃袋過積載状態
目覚めても胃袋満載状態

腹が苦しくて堪らない

揚げ句に最近は睡眠中ゲップするとちょっと逆流する

あくまで食道内の現象なのでゴックンするのだが寝ゲップゲロの目覚めは悪い


さあいつまで続くか？
禁欲(食欲)生活！