１日２食主義

現代人は『１日２食』にすべき…が俺の持論。

当然根拠ナシ。

子供は違うよ。

ダイエットで‥
「一日三食キチンと食べて痩せる」
なんてのも聞きますが。

そもそも三食ってのは、日本が貧しく、一食当たりの摂取カロリーが低かった時代の話。
じゃない？

外食で一食食べたら‥成人の一日必要カロリーをほぼ満たしてない？

更に二食食べたらそりゃメタボでしょ？

現代人は時間も無いし二食でいいぢゃん♪

外食産業が衰退しそう…


でも人類はまだまだ飢餓に対する備えを本能的に怠らないんでしょうなぁ。