きょうは補習系のお仕事
本編に入る前の環境が段取りよくいかず
なんか、疲れました…
w.
きょうは一日なんか全てがそんな感じ…。
お昼寝(夕寝)もできなかったしね
www.
おなかが空いている時と
眠い時はキレやすいという特性を
あらためて実感
w.
しみじみと単純だなあw.
誠〇先生のエアロビクス
きょうもなかなか激しいコリオ
スタートは縦から。
一つ一つの動きがこれまた激しい
w.
そして、練習の繰り返しも激しい
縦タップからシャッセタップ
クロスタタン回転キックカール連続回転～
とにかく回転が激しい
いつものことですが…w.
カールの連続2回転とか
斬新でめちゃめちゃ楽しい
それにしても切り返しが多かったなあ
お通しも繰り返し繰り返し激しいw.
左右ループ
に入ってからの
最後のサイドタップからスタートのタップに
左右180度裏返る流れが
すごく面白いんでけど、
どうしても遅れて気づいて
あわててタップタタン入るみたいな感じに
なってしまった…。
特にラストの繰り返し2回は
正直体力が持たず集中力がキレてしまって
悔やんでも悔やみきれない
最後の左は気合いでがんばりましたwww.
明日のレッスンは先生曰く
きょうよりも難しいらしい
しかも、時間も長いのよ
とにかく睡眠不足の影響大。
充分に眠っていこうと思います
とても楽しいレッスンだった
そんな状況の中w.
レッスン前にXmasのイルミネーションを求めて
街中寒い中フラフラ…
体力温存しとけよ
って自覚しながら満喫してました♡
