★★★中西直人プロが切り返しで意識してること
・その前に、チャンネル登録者数8.98万人😁😆
・因みに私のフォロワーは50人😅もいます。
★★テーマは切り返し
・アドレスからテイクバック始動ってどこから❓
・テイクバックってどこにないといけないの❓
・トップってどうやって上げるの❓
・ダウンスイングはどうやって切り返してるの❓
↓アドレスの時は足踏みとかして動いていること❗️
・アドレスの時固まってはいけない
・体が緊張するとスムーズに上げれない
↓体が緊張してしまうと
↓中西プロが意識しているポイント
↓腹筋と背中を動かす‼️
・重心感じて
・手首も柔らかく使って
・リラックスした状態で
↓腹筋は
↓背中は
★★やっと切り返しです😁😁😄
・圧力を伝えるには
・ケツの位置
・お腹
・頭の位置
★以上だそうです🤣
・赤字の箇所を意識してるみたいです‼️
★これを意識するだけで貴方も切り返しが上手くなるかも⁉️
★そう言えば以前私のプロがレッスンの時に、私に
『切り返しってどう教えれば良いのって聞かれた』
・切り返し教えるのって難しいですよね〜😊😊😊
おやすみなさい😴💤