昨日ロミロミ行って来た～
ちょー気持ちいい。
爆睡
むくみを相談したら、すごく丁寧に答えてくれたよ
＊取った水分がうまく外に排出されず、足にたまっているよ
なので、とにかく血行を良くすることと、足を冷やさないことが大切
＊シャワー派の人も、週２とかでいいのでお風呂に入るといいよ
でも、熱いのはNG。
＊この時期靴下履くの暑いと思うから、靴下を切って足首だけにしたものを
履くのがいいよ。足首をあたためるだけで、足のひえはなくなるよ
ってな感じ。
産婦人科より詳しいアドバイス…
いいじゃん
私の場合、足の甲あたりがむくんでいるだけで、
その上はまだ浮腫んでないから軽い方なんだって。
ココいいよ
フラグリーン
I Love You
Thank you
Please forgive me
I'm sorry
