こんにちは、大阪・谷町 パトロナム 楓花です。
今日は自分を信じるワーク会の第1回開催日でした＾＾
台風のため、日程が変更になったのですが、
無事にこの日を迎えることができて嬉しいです♡
第１回目の今日は、
本当の意味で『自分を信じる・自信を持つ』とはどういうことなの？
ということから、
そのポイントをしっかりと押さえておいて、
自分を癒して、信じることへと進んでいきます☆
そして、
今日は外に出で、公園でワークもしましたよー♪♪♪
休日の公園、すごーく心地よいです♡
元気に遊びまわっている子どもたちがたくさんいて、
そのパワー満点！な姿をたくさん感じて、
そして木々に触れ、土を踏みしめると、
眠っていた感覚が目覚め始めます☆彡
本当の安らぎのある、
自然で健全な自信を持つ姿へと回帰するための、
基本なんだけど、とーっても大切なワークを行っていきます♪
（木の葉も色づき始めていました♪）
私たちは自分を信じることに不安を感じるとき、
力が入っていたり、
自分に無理をさせ過ぎたりしちゃうんですよね。。。
そうやって無理して頑張ることができたときに初めて、
自分が信頼に値する、なんて考えたりして。
でも自分を信じることって、
実は肩の力を抜いて、
自然でナチュラルなこと♡
呼吸法のワークでも、
誘導している私自身も『気持ちいい―‼』ってなりながら(笑)
自己信頼への回帰をみんなで行っていきました。
次回は自分を信じることを邪魔しているものについて、
より深く探求していきますので、
内側を癒して、自分への信頼へどんどん上昇していきましょうね♪
◆ お知らせ
・ワークショップ
【残席2】 11/3(日・祝)～ 自分を信じるワーク会
・11月は残り1席
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