こんにちは、大阪・谷町 ボディーヒーリング楓花です。
今日も冬らしい1日になりましたね＾＾
いかがお過ごしでしょうか♪
このところ、
少し自分自身を追い込んでいたようで、
全くそんなつもりはなかったのですが…
身体の、特に腸の状態がそうだと言っていました(^^;
自分では気づかなかったことも、
肉体は正直に、誠実に表現して、
自分自身の本当を伝えてくれていますね＾＾
今日、水曜日のお休みの日は午前中に入っていた予定が変更になったので、
朝は久しぶりののんびりタイムにして、
私のための時間を過ごしていました(*^_^*)
一生懸命に何かに取り組むときの集中している、
目に見えないものを超えていくような心地良さもありますが、
自分自身の心も身体も滋養を与えていく心地良さも大切ですね＾＾
そして、大阪城公園へ朝のお散歩に♪
お空は雲っていたのですが、
様々な国の言葉が飛び交う国際色豊かな場所で、
のんびりお散歩していました♪
お家に帰ってからは、
あったか～いココアとビスケットであったか・ほっこり♡
午後からは、プライベートな用事があったり、少し事務的なお仕事もしたり。
するとふと、より元気な自分自身に気づいていって…(*^_^*)
私たちの今を、
身体が様々な方法で伝えてくれていることを改めて実感した1日に♪
そして私の身体にも、たくさんのありがとうを伝えてあげたいと思います＾＾♡
皆さんの中にも、
どうぞたくさんのあったか・ほっこりが広がっていきますように♪
最後までお付き合い下さり、ありがとうございます。
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