ギュッと集中して、ホッとゆるんで♪

こんにちは、大阪・谷町 ボディーヒーリング楓花です。



昨日は1日中事務作業をして、気がつけば夜中になっていて。。。(^^;)


そのおかげで何とかキリのいいところまでは進みました。


ギュッと集中して何かに取り組む時間も、


事務作業で、地に足をめり込ませていくような深いグラウンディングの感覚も大切ですね＾＾


集中した後はホッとゆるみたいと思い、今朝は近所の公園をお散歩に♡


ふぅーっと自然と肩の力が抜けていきます♪


天使からのメッセージもあって、


自分自身であること。


自分自身のことも大切にすること。


をより進めていこうと感じていました。



ゆるんだら、また集中(*^^*)


それを繰り返しながら、


どんな中でもフラットに、中心に居続けることを選択していきたいですね♪

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