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今日は雨もあがり、穏やかな冬の日。
いかがお過ごしでしょうか♪
東洋医学の本を読んでいたりすると、まるで哲学書を読んでいるよう。
その中に、世の中の物質の大元は「気」であるという考え方があります。
それは陰と陽とに分かれ、お互いに作用しあいながら絶えず変化していくことでいろんなものができあがる。
お身体も、その陰と陽のバランスが整っているときに、『中庸』な状態が健康と言われています。
どちらかに偏りすぎるとそのバランスが崩れちゃうんですね。
宇宙の法則にも両極の法則というものがあり、やはりつながっていますね。
忙しすぎたら休み。休んだらまた活動して。
太陽が昇り、陽が沈み、月が現れて夜になり、また太陽が昇る。
振り子が両方に振れることで、バランスが整います。
陰と陽の関係も素敵で、
陽は外側にあって内側を守る機能があって、陰は内側にあって陽の基盤となり、絶えずエネルギーを蓄えて陽のために提供するんです。
陰と陽、どちらにとってもなくてはならない大切な存在♪
こんなことを１つ１つ感じていると、全てはバランスで、全てがとっても大切で、あーでもなかった、こーでもなかった何かを赦せてしまいます。
頭の中よりも、お身体やハートは一番知っているのかもしれませんね♪
大阪・谷町六丁目 徒歩１分
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