歩くこと♪

こんにちは。大阪・谷町 ボディーヒーリング楓花です。

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先日のお茶会でユニコーンの高い波動につながってから、体からエネルギーがはみ出して大変です(笑)

そういった時は、グラウンディングとエネルギーの循環にウォーキング♪

冬は少しおっくうになりますが^^;

自然に触れることも本当に気持ちいいですね♪

強い感情を表現できなかったり、動くことが少なくなった私たちの生活様式でお身体にエネルギーが滞っていることもしばしば。

ウォーキングはそんなエネルギーの発散にとっても有効です♪

私は歩くことで思考がストップして瞑想状態になることもあったりします。

そんな時にインスピレーション、気づきが沸き起こったり、お散歩気分で、時おり発見する知らなかった素敵な風景に出逢えることも＾＾

セルフケア、瞑想もとっても気持ち良くて素敵ですが、ご自身を大切にすることはそんなことからもできるのですね♪

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ボディーヒーリング楓花
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