ステップ２ の中で出てくる自己憐憫。
おぉ～～～!!!何て可愛そうなわたし(T_T)
これは意外と気づかないうちにやっているんですね。。。
自分自身に気づき、手放し、変容していく作業を行っていきます。
そして、まだ残っている怒りの感情など、不要なエネルギーに気づいて、認めていくことは、何て気持ちの良いことなのでしょうか。
そういった怒りなどの感情にあらがっているときは苦しかったりするのですが・・・(^_^;)
認めることはヒーリングの第１歩であることを、ダイアナクーパースクールのティーチャートレーニング で学んだ素晴らしい気づきの１つです。
微細にはなっていきますが、どれほど意識が進化していこうとも、誰にも持っている不要なもの。
それに気づき、認め、手放していく作業は本当に素晴らしいものがあります♪
『やっと逢えたね＾＾』
そんな言葉をかけたくなるひと時。
人を赦して、自分を赦して。
そんな作業の１つ１つが、私たちの進化へと誘ってくれます。
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