もう29日目なことにびっくり!


始めた頃の体の大きな変化は無いかな~



レッグカールでもも裏の筋肉を使う感覚をつかんだからか、

最近そこが筋肉痛


この筋トレをしていると、他のきんに君の動画もオススメに上がってくるので、ちょくちょく健康情報が耳に入るのもありがたい


全部いっぺんにはできないけど、

一歩一歩、快適な身体にしたい






土曜日に右下奥のクラウンが入るのが期待半分、不安半分


今度こそ、合って欲しい


丁寧な歯医者さんだったから、結構期待しているけど、ダメだった経験を積み重ねた分、またダメだったら…という怖い気持ちがある


まあヤキモキしてもしょうがないのだけど!