とりあえずふかふかのメイン夏休みは今日で終了えーん

あとはいつものさいたまリフレッシュを補強する様にバラバラ分散して取る予定です


TIP川崎 オリジナルステップ60 長谷川昌美先生

バーティカルです

2ブロック+ショートブロック

1,2ブロはコリオ自体はそんな難しくない

若干、似たところがあるので失念・足抜け注意

2ブロのオプション、バランスを崩しやすいと感じたので、ベースで通します

ショートブロックはグネ足で台往復です

出来栄え80%

楽しかったキラキラルンルンラブラブ

 


R春日部 レギュラーステップ、レギュラーエアロ MASARU先生

オンラインでたくさんお世話になった宇田川優先生です

ステップ

2ブロック構成

オプションなしだったらTIP風に言うとステ1.5相当、オプション込みだと1.8くらいハートのバルーン

2ブロは回ったほうが却って分かりやすいかも

繰り返し多めで強度高いです筋肉

楽しかったキラキラルンルンラブラブ

 

エアロ

2ブロック+ショートブロック

前回(GW)よりとっつきやすい

前回は飛んでいく方向でけっこう迷った

エアロも繰り返し多めで強度高い筋肉

楽しかったキラキラルンルンラブラブ


レッスン開始前のスタジオBGM、南野陽子の「さよならのめまい」がかかってたラブ