TIP五反田 ステップ２ 長谷川昌美先生
金曜の三茶のリベンジ
課題は2ブロ
中盤のオプションターン：ここはベースがやりづらい動き⇒タイミングが分かったので速攻ぶっ込みます⇒流れがきれいになりスッキリ
最後のつなぎ：マンボ(前のブロック)・タタン(後のブロック)つながります⇒理解
通し：つなぎのとこ回ると分からなくなる⇒ラストでは回らないことに
楽しかった
五反田スイム
いつも通り1km完泳
足に障害を持つ男の人が泳いでます
更衣室からプールまで螺旋階段を昇る必要があります
なんかだ心配になります
TIP鶴見 ステップ２ もっちー先生
シンメ64カウントくらい
今日はわりと覚えやすいコリオ⇒表はコンプに近い
で、裏入り⇒崩壊⇒通しを繰り返しているうちに、なんとなくできてきた
表だけなら80%、裏入りでは65%
楽しかった