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  含め煮　出汁を濃い目に
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  １年前の　晩御飯
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  茹でるサラダ
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  寒寒に　キムチ入り御味噌汁
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  水餃子のパワー
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  癖で癖が引きたつ　牛肉と牛蒡と舞茸
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  保存でも即食べでも　牛スネ煮込み
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  カリフラワーに　ドット・ドット・・
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  ハーブで洋風　塩麹焼鳥
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  生タラの　我が家定番
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  肉焼きは　難しい
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  椎茸・ほうれん草・α　癖モノのスープ
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  御粥で　調節
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  体力勝負の食事
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  こうじくん
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  自家製プリン　糖分抑え　香り高く
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  発酵３連
• 今年は　パセリを植えました
• ハーブの芽　力貰ってます
• 素朴・粗食が　いいようで

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