きょうもあめ

東京の方じゃ雪だそうで。

こちらはあめあめ。

先週から朝の散歩を始めているが、今日が初の雨中さんぽ。

雨の日は気分が重くなりがちで、まして外に出るのはさらに気が重い。

が、ここのところの散歩効果か、割とすんなりいくことができた。

少しずつだけど調子が良くなってきているのかな。

だからといって負荷を上げると良くないから

落ち着いて今の調子を維持していこう。