今日は年が明けて初めての通院日。
でもふーかさん、前日まで機嫌がよかったのに今日は機嫌がイマイチでして。
『なんでこんな作業所で時給250円で、こんなトロい人たちと一緒に働かなくちゃいけないんだ。』
ふーかさんの正直な感想これです。
でも、健常者と一緒に働くと逆に自分が一番トロい人になるんです。
だからこの先の学校生活やバイトを始めたときがとっても不安なんですよね。
それと、最近アナログで日記を書き始めたことを報告しました。
すると先生は【こころが晴れるノート】なる本を紹介してくれました。
ドリル形式で、自分で認知療法ができるとか。
毎日感じた『ちょっとしたイヤなこと』をいい方向へ転換させるのです。
お母さんも一緒にその話を聞いたので、さっそくAmazonで購入してもらいました。
明日届きます(´ω｀)
どんなドリルでどんな効果か、出たら逐一報告しますね(´ω｀)
あと、学校生活やバイトが不安な件。
作業所という【訓練施設】があって、その上にバイトや就職があって、その中間が学校生活。
だれでも通る道だから、だれでもみんな不安なんじゃないかな。
そんな感じのことを先生はおっしゃいました。
ふーかさん健忘症だからすぐに忘れちゃうんだけども、
少し楽になった気がします。