今日のソフテニ、かなり疲れました。。。(-。－；)
素振り３００回ぐらいやって、フォア打ったり
・・・＋筋トレ
右→左って足出してからしゃがむのを３０回ほど。
しゃがんでから手足を広げて星型ジャンプするのを
３０回ぐらい。。。
これ、すごいききます
太ももがパンパンになりました(＞＜;)
それに、土曜と昨日にも部活があったので、
右腕が筋肉痛になりっぱなしです
でも、テニス部の１年生は体力づくり＆筋トレばっかりで、
ボールを打ってるところをまだ見てません
それを見ると、ボールを打てるのがどんなにいいことか・・・(_ _。)
それに、ソフテニは女子だけなので何気ゆるめなとこもあったり、
ボールもけっこう打たせてもらえるので、楽しいです
ですが、まだ体力が全然ないので、
最後の方でくたくたに・・・(´□｀｡)
これから部活＆バレエ＆体育などなどで
体力をつけていかなくては・・・！！
それで、いつか（今年中？）試合に出て、
勝ちたいです！！
がんばろー！！
Fuka