もともとほっといたら一週間とか軽く便秘になっちゃうので

うちは二日三日くらい出なかったら下剤パワーと使うようにしてます。

軽い便秘かなって時は漢方系。

出やがれクソッタレーー!って時はコーラック。

でもタイミングはいつも迷うのである…!

下剤のタイミングとか、みなさんはどうしてますか!?

あとおすすめの便秘薬あったら教えてくださ~~い!

 

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