おはよう～ございます
最近、外食とかもちょこちょこするんだけどことごとくハズレ…。
昨日は脱ステ1日目。
特に身体の変化は見られなかったような…？
ま、1mgからの0なんであまり変わらないのかな？
そんな初日でしたが、夏休みに入って色々とイライラも募ってしまったので、主婦業開店休業状態？でかなり手抜きな自堕落な1日にしてしまいました。
朝はゆっくり起床。
起きたら朝ご飯は旦那さんが用意してくれてました。
お昼は簡単に作っておいて、各自勝手に食べてもらい、自分はお腹が空くまで食べないて決めてたので、お昼すぎに買い物で買った海老フライ巻きを食べました。
夜は旦那さんはちょこっとお仕事に行ってしまったし、子供達は団地のお祭りに行ったので、夕飯はバラバラ…。
なので、私は生協で買ってあった冷食プレートで済ませてしまいました。
これね、意外と美味しくて…。
買ってみた1番の理由は塩分が少なめだったから。
塩分低めでもお味もなかなかしっかりついてて、美味しくいただきました。
最近、外食とかもちょこちょこするんだけどことごとくハズレ…。
全てにおいて味が濃い、しょっぱく感じて美味しくない。
薄味に慣れたから？いい事ではあるんだけどね。
なので、手抜きしたいときの為にストックしとこかな？（笑）
まだ他の種類もあったしね。
なので、ここぞとばかりに、ほぼ何もしないでぐうたら出来たので、なんとなく気分のいい朝を迎えれました。（笑）
塩分制限はこれからも続けていきたいと思っているけど、たまには手抜きもしたいよね？
上手に利用できる物は利用して長く続けて行けたらなと思います。