「 ひぃ～～～ 」って☆彡

腹式呼吸をするときは


「 ふぅ～～～ 」っと息を

吐き出すのではなく


「 ひぃ～～～ 」っと息を

吐き出してみてね


なにか好き九十(コト)

あるかもにゃん


茜ちんは前から

毎日、続けてるよ。

「 ひぃ～～～ 」

って







ヾ(＠^▽^＠)ﾉ