こんばんは
この週末
関東地方はバカ陽気
でしたね
私もリハビリ始めなきゃ
さて本題
飲み屋で偶然
隣り合わせたカップルから
ロードのお話を
振られて良い気分になった
おっさんです
すっかりベテラン気取りで
アドバイスとかします
「どのくらい走れるもの？」
って聞かれて
慣れてくれば
200kmくらいは
などと言ってみます
自分自身が半年くらいの
キャリアで千葉の銚子まで
往復した話などを
自慢げに吹聴したり
行きの途中で
無理をしすぎて
何度か帰り道が
地獄だった
ことを思い出します
事前に準備でも
してない限り
行ったらその分帰らないと
ならないので
少し余裕を持たないと
大変だよ
とか脅かしてみたり
でも無理さえしないで
1時間に一度
ちゃんと休憩と
補給をすれば
長く乗れるよ
距離で考えると
登り下りとか
風で走れる距離は
だいぶ変わるから
1日にどの程度
自転車の上に
いられるか
例えば休憩入れつつ
5時間乗れるなら
それに平均速度を
掛ければ乗れる距離が
分かるって
最初は50kmを
目安に
少しづつ距離を伸ばせば
自分の体力も
わかるし
乗れば乗るだけ
長く乗れるように
なっていくし
などと当たり前のことを
偉そうにいってみたり
あとは
ハンガーノックにしろ
膝痛や尻痛の
限界は突然やってくる
ってね
お尻が痛くならないのは
ペダルを踏み続ける事
でもペダルを強く
踏み続けると
膝が痛くなる
膝が痛くなって
クルクル回してると
お尻が痛くなる
それが行きの3時間で
起きたら帰りの3時間は
ひたすら地獄
痛いかゆいは
他人には分からないから
無理はしないように
とか
尻痛はよほど形が
合わないとかで
なければ
サドルで解決したって
話はほとんど
聞いた事がない
サドル沼は
底なし沼だよ
女性の方が小柄で
男性がガッチリタイプ
登りは案外彼女の方が
得意になるかも
平坦は彼の方が
速いでしょうから
後ろで楽を
させてもらいなさい
なんだかんだ
1時間くらいは
偉そうに
話してしまいました
二人とも
楽しそうに
聞いてくれましたが
酔いが覚めてから
思い出すと
うるせぇオヤジに
声かけちゃった
「地雷踏んじゃった」
って思ってたかもね
あとがき
偉そうに
話しすぎたかな
って想いと
もっと教えてあげるべき
根本があったよなぁ
って気もしています
「こんな時のために」
ってブログカード
作ったのに
今は持ち歩いて
いませんでした
↓
