こんばんは
お客さんのお家へ行く
お仕事だったんですが
「コロナになっちゃったんだけど
どうする？、気持ち悪ければ
予定伸ばしても」
って電話がかかってきました
「後日にしてくれ」って
お客さんから言って欲しかった
別の部屋にいるから
って言われても行ったら
結局何度も出て来て
あれこれ話しちゃったし
まぁ、ずっとマスクして
家から出たらすぐに
アルコール消毒しましたけど
今コロナになったら
大変ですわ
さて本題
ジジィになって慢性的に
ひざ痛に悩んでいます
とは言え始まりは10年ほど前
ひざが痛くなる心当たりが
ありませんでした
まぁ、唯一
６７～８ｋｇだった体重が
73kgとかまで増えていたこと
ひざが痛いのにランニングとか初めて
７～８ｋｇ痩せた後
リバウンド防止にロードに
乗り始めました
ひざ痛自体もランニング開始
2か月くらいで急によくなって
この時点で体重が６５ｋｇとかまで
減ってたので
そのせいなのか
運動して筋力が
ついたからなのか？
そもそも痛かったのが
冬場でしたし、直ってきたのが
4月頃からだったので
季節のせいだったのか？
その後ロードで無理な負担でも
掛けた後に膝が痛い
とかはありましたが
そう言うのは三日も経つと
治ってましたし
慢性的なひざ痛は
あまりありませんでした
なので7〜8年ひざ痛とは
無縁だったんですが
それがコロナ禍になって
体重が増えだして
７０ｋｇが見え出したころから
ひざに違和感を覚えることが
増えてきて
そして半年ほど前から
同じ姿勢で座ってたり
座椅子で寝てたとき
その後動き出すと
膝が痛い
どうもね
まっすぐ寝てるとましなんですが
テレビ見ながら絵みたいに
寝てるといつの間にか
左右に膝が開いてきて
その姿勢で固定されてると
その後
すごく痛くなるんですよ
徐々に悪くなってきて
この一カ月は
ヤンキー座りから
立ち上がるのに必ず
手を使って
やらないと立ち上がれなくなり
イラスト褒めてもらったんで
本日は多めで（笑）
先週あたりからは
車に乗っていても
30分以上同じ姿勢だと
まるで油が切れたみたいに
歩きはじめ100歩くらいまで
痛くて痛くて
それも痛くなる場所が
あっちこっち変わります
右足が痛くなったり
左足が痛くなったり
痛い場所も膝の内側だったり
外側だったり
上だったり裏だったり
本当にこの一週間は
仕事に影響が出るほどで
痛み止めを飲んでみたり
薬飲まないと
立ち上がれないどころか
しゃがめないので
仕事になりません
夏休み那須までの足がなくて
チャリで自走を
一瞬頭によぎりましたが
自重した1番の理由は
暑さですけど
2番目がこのひざ痛
ただ通勤でロード乗ると
あら不思議
回せば回すほど
膝の調子が良くなるんですよ
どうもね
真っ直ぐ曲げ伸ばししてる分には
痛みが出ないみたいです
痛みが出ないどころか
通勤で30分ほど回してやると
その後調子が良いんですよ
休みの日に嫁さんのチャリで
買い物行った時には
踏み込むたびに
激痛に顔が歪んだでんですけど
ロードだと痛かった膝が
痛みが引く感じがするほどです
とは言え160kmの
工程中ひざが痛くなったら
泣いちゃいますからね
結局加齢であっちこっち
壊れてくるんでしょうか？
目も白内障なのか
強い日差しの中だと
目の中で乱反射してるみたいで
物がかすんで見えたり
・・・・
あぁ、やだやだ
あとがき
私の周りで
ものすごい勢いで
コロナが出てますが
政府は無策で大丈夫なんでしょうか？
↓
