食物繊維ドリンク
もずく
亜麻仁オイル＆ブロッコリー
柿
冷凍あんかけ焼きそば
春菊胡麻和え
野菜食べると便秘改善されるから
野菜多め
で
野菜を食べたくないから
モタモタ
食が進まず
体が野菜を拒否してます今日のアイス
くどっ
甘っ
早起きして
家の周り
雪掻き30分位してから
早めに出勤
会社でも
雪掻きしてから
仕事
仕事終わって帰宅したら
家の周りの雪掻き
綺麗になるまでやる
深夜
除雪車が道路を除雪してくれている
ありがたい
…けど
音・振動・パトライト(？)で
目が覚めちゃう
眠れない
そういう日々が続くと気が滅入る
北海道の冬は厳しいな