FUJIYAMA JVC
小学生バレーボール 東京都豊島区
皆さま、こんばんは！
秋晴れが続いていますね
少し汗ばむ程の日差しの強さと
少し肌寒く感じる秋風の
両方を感じられる１日
これもつかの間の贅沢ですね
さて
小学生の頃を
ゴールデンエイジと言われている事は
昨今、よく耳にする機会がありますね
運動能力(神経系の発達)が著しく発達する
一生に１度の期間だそうです
具体的には５歳～１２歳までを
ゴールデンエイジ
その中でも
５歳～１０歳頃までをプレゴールデンエイジ
１０歳～１２歳頃までをゴールデンエイジ
と、区分化されるとの事
１２歳の頃には大人と同じレベルまでに
成長するそうですよ
と言うことは、１２歳までに
どんな事を経験しているか
が、
その後
本格的に１つのスポーツに取り組む為の
運動能力を左右すると言っても過言ではないそうです
スポーツを頑張っていく為に
重要なゴールデンエイジの時期
運動能力を１番伸ばせる大切な時期に
様々な取り組みをしていきたいですね
簡単で楽しく出来る昔遊びは
運動神経系の発達にはお薦めです
ケンケンパッ
ゴムだん
鬼ごっこ
だるまさんが転んだ
等々
我々大人が子どもの時に
日常的に遊んでいた事は
大人になってからのスポーツに
知らず知らず、役立っていたのですね～
子どもの時、、、
遊んでいましたね、、、
日が暮れるまで(笑)
缶けり
ドロケイ
木登り
ゴムだん
そして、ゴールデンエイジの頃に
体が覚えた動きは
期間が開いたとしても
体は一生覚えているそうです
ゴールデンエイジって
って凄い時期ですよね
ところで、、、
FUJIっ子たちは
ゴムだんを知っているのかな
今度、試してみたいと思います
見本が出来るかなぁ
こっそり練習しておかねば
