朝から松のやとシナモンテイ



おはようございます。

本日は天皇誕生日で祝日です。

今日も早く目覚めてしまい

布団の中でゴロゴロしてたら

寝ていました。二度寝しました。



夜はシナモンテイを飲みながら

パソコンをしています。

シナモンテイは香りが良いんですね。

シナモンティーにはリラックスできる香りや甘い味だけでなく、その効能は昔から食欲不振や消化不良、吐き気、鼓腸など胃腸の調子を整えてくれたり、風邪による咳、発熱、に数千年前から東西の伝統医学で用いられるほどと言われています。

シナモンテイには色んな効能が

あります。歳をとるに連れて身体に

変化が出て来ます。日頃から少し

でも予防したいですね。

朝から松のやで朝定食を食べました。

松のやが出来たので

大変、朝の時間が有意義に使えるように

なりました。

今日は納豆付きのとんかつ朝定食

キヤベツたっぷりで美味しかったです。