一度ハマるとしばらくハマります
どうもこんにちは。
藤原 愛(ふじわらめぐみ)です。
食の秋~\(^^)/
野菜野菜!
・鮭のちらし寿司
・人参ごま油で炒めたもの
・野菜スープ
ふえーい
なかなかうまくできました\(^^)/
漠然と人参は美容に良いと思ってたんですが、
生で食べるとビタミンCを破壊する酵素が働くらしいので、
今回は加熱してビタミンC壊されないようにしました。笑
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