自炊しました〜、

一度ハマるとしばらくハマります

どうもこんにちは。

藤原 愛(ふじわらめぐみ)です。

食の秋～＼(^^)／

野菜野菜！

・鮭のちらし寿司

・人参ごま油で炒めたもの

・野菜スープ

ふえーい

なかなかうまくできました＼(^^)／

漠然と人参は美容に良いと思ってたんですが、

生で食べるとビタミンCを破壊する酵素が働くらしいので、

今回は加熱してビタミンC壊されないようにしました。笑

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