委中-いちゅう
腰痛を和らげる
膝関節の裏側、シワの真ん中に位置します。強く刺激します。
ハリや弾力を高め、ふっくらとしたエイジレスなお肌へ。肌年齢アップ～☆
＜ツボの場所＞
目頭から鼻の間、骨が凹んでいるところにあるツボ。
＜押し方＞
親指と人差し指でつまむようにして、ゆっくりともむように指圧します
肌の代謝を高めながら、皮膚の乾燥や代謝アップ♪顔全体そして首のむくみと小顔効果に期待！
＜ツボの場所＞
下唇の下、少し凹みがあるところの少し下部分。
＜押し方＞
中指と薬指のはらを使い、5秒間押し、ゆっくりと離すを5回。
ふじわら鍼灸整骨院 http://www.fujiwara-seikotsu.com