おはようございます。
人間より動物好きの医者
藤原です。
巷では、インフルエンザが大流行
しているけど、今のところ
インフルエンザになっていないよ。
何年か前は、よくインフルエンザ
になってた。
1シーズンで2回もインフルエンザ
になったこともあるんよ。
40度の熱が出て関節が痛くて
動けなくなったこともあったな。
今年は、今のところインフルエンザ
に感染していないね。
いつもと違うのは、塩水を1日2ℓ
飲むようにしているのと乳酸菌を
2兆個毎日飲んでいるよ。
精製された塩を取ると浮腫んだり
脱水したり、のどが渇いたり
するけれど、
精製されていない良質な塩を
取ると水分が吸収されやすくなって
血液の流れがよくなるんだよ。
ナトリウムは体には必要なもので
ナトリウムイオンを使って神経の
伝達をしたりしているんだ。
だから塩はよくない、浮腫むから
よくない、脱水するからよくない
腎臓にはよくないとか言われるけど
取りすぎはよくないけど適度な
ナトリウムは必要だし、良質な
塩は体にいいんだ。
体に必要なくなったものを外に
出してくれるし、ナトリウム
は、カリウムやカルシウムとも
関係があるので、大事なんだ。
塩を取らな過ぎてもよくないし、
取りすぎてもよくないし、
質が悪い塩はよくない。
質のいい塩を適量、水と一緒に
飲むというのはいいことなんだ。
モデルさんとか浮腫みを気にして
塩を控えたり、水を控えたりする
人がいるけど、
質のいい塩と水を取ると浮腫みも
取れるし、ダイエットにもなる
ので、いい塩と水をちゃんと
取るといいよ。
●自分が所属しているペットの健康を守る会の有志の先生方と本を書きました。
現在、猫の飼い方の本はAmazomでは購入できないようなので、
私にご連絡いただければ、若干在庫がありますので、販売することができます。
LINE@、コメント欄にご連絡ください。
 |
現役院長達が教えるイマドキの犬の飼い方
3,240円
Amazon |
 |
現役院長達が教えるイマドキの猫の飼い方
Amazon |
LINE@やってます。
ブログでは言えないような
ことも発信してま～す。
友達登録をお願いします。
