足の骨折と リハビリ

こんにちは　

春日部市　

ふじわら整骨院です。

5月末に転倒

足の指の付け根を骨折しちゃいました

中指の付け根の骨

中足骨という骨

とっても痛かった

下のサポーター

ソルボの横アーチサポーター

ソルボの横アーチサポーター

とても良かった

こんな装着

まだ　体重を掛けると

痛みが有り

なかなか頑固ですね

超音波治療

足のグーパー運動

これだけでは

なかなか

良くなりません

最近

ジャンプ運動を取り入れました

これが、今の段階では　ベスト