こんばんは🌠
ミニバラ🌹
今週も綺麗な花を
見つけました
今日の晩御飯
晩御飯を
少し控えめに
してみました。
夏らしく
キッチン時間を少なく
食べました。
フルーツは、
桃🍑にしました。
病院🏥の検査結果は、
大丈夫でしたが
やっぱり体重が増えてると
バレたから…
去年病気をして
あんなに体重を
減らして過ごしたのに
リバウンドで
うまくいかないとです。
急には無理ですが
少しずつ食べ物を変えて
努力します。
p(^_^)q
心霊体験したことある？
覚えてるのは一回だけ。。
でも。子供時代です。
おばあちゃんが、私の寝る時に
姿を見せてくれた。
うっすらだけしか覚えてません。
怖い幽霊👻とかには、
出会った事無いです。
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