昨夜、寒いので長風呂（湯船に浸かっているだけ）、体があったまったようなので
湯船から出ようとするとメマイ、すぐに取っ手につかまり、浴槽の縁に座り
すこし１～２分か過ごした。
それでその後に血圧測定、風呂前は１２０が、出た後は９０台で３０も下がった。
脈拍は１２５だった。
２～３週間前は風呂前の血圧が１７０越え、出た後は１２０台で５０も下がった。
この時はメマイなし。
多分、風呂にはいると血管がひろがり、血圧がさがり、血流速が落ちるので
脈拍をあげて流速を上げようとするんだろう。それで脳にいく血液量がへり
メマイがするんじゃないかと思う、どう対処したらよいんだろう。
風呂にはいる前に血圧をあげる１７０位に、そうそうなぜ血圧が１７０まで
あがったかは不明、書斎の暖房入れないでPCで遊んでいたからか。
昨日は炬燵にはいりYUETUBEを見ながら居眠りしていたか・・・風呂に入る前は。
血圧を毎日計るのもよし悪いだね。気にしちゃうから。
そうそう、食塩１０ｇを取った日だけど、即、あがることはないのかもとは
思うが、血圧１２０は普通より１０ぐらい高いけど、血圧計当てにならないからな～。