ダイエット4日目。


今までいろい3日坊主だった



来た。

ついに山場!!




4日目。



ちゃらーん。



ちゃちゃん。



ちゃらーん。



俺の今日のご飯は、、、、


朝昼兼!

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セブン三昧!
安定のダイエット武器『青汁




カロリー的には500キロカロリー以下で
美味くて
お腹いっぱいで
安くて。

最高の食事。


ダイエッター藤田調子よさげ。




夕飯


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うお。


うお。


しーすー。


銀の皿とかやなくて、お寿司屋さんの出前!!

オフィスで食べる
宅配寿司は

一番の贅沢や😍😍😍


ってあかん!!!



だれがたのんだ!



俺だ!



あかん。




わしは。
ご飯を半分取る技を使い。
トロ、エビ、いくらたん、数の子、まぐろ、たまご
食べた。

美味くて誘惑に負けたぜ。



しかもなんと、、、


デザートに



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やらかした。




爆発ですね。


しゅん。



でもさくさくしおしお。
美味かった😍😍😍



一方梅本くんは


朝飯

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青汁プラスヨーグルト!

美味いらしい。
あとスープ。



昼飯 
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とろろそば。



へるしー。


夕飯
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ビール!?
発泡酒?
カロリーオフのやつやーん。




え?これでおわり???



えー???



絶対帰宅後
実家飯食べてるな!
食べてるはずや!!


やーいやーい(~_~;)



てな感じで4日目結果発表。

藤田の体重は?



昨日は念願の69.9キロ
60キロ台達成してましたが、、、、






お寿司とポテチの暴挙の結果は!




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藤田にっこり。


69.3キロ!!!


きたー!!


0.6キロ減!


ポテチ軽いからか!(プラス思考)


ってことは最初72.4キロだったから
3.1キロ減なう!4日目で!


目標のマイナス5キロいけるんやないかい?😍😍😍



そして梅本くん。



昨日、88.6キロの梅本くん。

今日はー



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うお!


87.7キロ



すぐ減るなこいつ。

おこ。

最初は90.2キロだったから



2.5キロ減ですね。



ふふふ。




いい感じに焼肉おごりが見えて来ました。

あははは。



あー!



コメント欄解放したからぜひお暇な方!
一言ください(*^_^*)

おやすみん。