思いの外不調です。

スギ花粉が終わり、ヒノキ花粉がピークとなり、私の花粉症による鼻炎と結膜炎もピークを迎えている

今シーズン始めて花粉症により睡眠を妨害されて、

朝は娘のお弁当作りと朝ご飯の支度、

洗濯機を回して洗濯物を干して、

もう眠気が襲ってくる

顔の皮膚の調子も悪く、もはやファンデーションでカバー出来ないかも


頭皮ケアも始めたのはいいけど、頭皮も少し痒い。

ローションは中止して、マッサージだけにするべきなのかな

顔も頭皮もよく洗っているのになぁ。

そんなこんなで、愚痴ばかり言って、

何もしないでいると、身体が余計に怠くなりそうだから、


とりあえず買い物に行って、

身体に良いメニューでも考えてみるとします

今週は割と暇だったけど、来週は仕事とか他にも用事が入っているので、

体調を整えるためにも





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ありがとうございました。