私
自営業だし
子供たち毎日学校行くわけじゃないし
朝から通学出勤する家族がいないから
好き勝手やってるよなぁ～と思ってたんだけど
今月から学校行くし
生活リズム整えよと思ったんだけどね
いろんな人の話聴いてると
以外とみんな寝る時間バラバラだったり
休みだと寝溜めしたりするらしくって
あ～
だったら私って
以外と規則正しい生活してる方なんだ～
と思ったの😊
だって🐶たちいるから
朝は遅くても７時頃には起きて散歩行くし
自営業だけど
二度寝とか昼寝めったにしないし
夜はたいがい
決まった時間に寝てる
娘なんか
小さい頃のあだ名が仙人で
起こすのに苦労した事がない
(但し息子は父親似😅💦)
まぁ、だから
比較的健康なんだろうね～
ただ自由過ぎて
やるべき事はダラダラやったりするけどね
それをこの３ヶ月で整えようかな、と
今のとこ続いてる🎵
食べたらくつろがないで
すぐ片付けるとか
お風呂入ったら
夜のうちに洗濯機予約しとくとか
晩御飯をお弁当用に残しとくとか
お弁当用のおかず作り置きしとくとか
朝のうちにコーヒーとお茶作っとくとか
学校の帰りにジム行くとか
いろいろね✨
数年前までは普通にやってたこと
子供が学校行かなくなり
私が自営業になり
旦那が昼から出勤になり
たんだんやらなくなってた
決まった時間に学校に行く、が
いいスイッチになってる😊
これが仕事だとストレス溜まったりして
疲れちゃうのかもしれないけど
好きな事できて
お金も入ってくるという
限られた時間
有効に使わないとね✨✨
せっかくだから
この3ヶ月で
ダイエットも強化‼️
ちょうどジムでも
新年の目標書いたとこだし
ついでに趣味？もレベルアップ
仕事内容も
学校のおかげで
バージョンアップ！
３ヶ月あれば
人は変わる
(細胞も習慣も３ヶ月あれば変わる)
去年の夏頃から
ていねいに暮らす、を
テーマにしてる
今まで出来てた事が
生活の変化と共に
出来なくなってた
そこも整える✨
そしたら
私は本来の私に戻り
さらにステージアップするはずだから💖