ヨーガ療法から学ぶマインドフルネス

１．12月10日、金城学院大学キッズセンターにて、

木村慧心先生をお迎えして「ヨーガ療法から学ぶマインドフルネス」

　　ヨガはよーがす。

２．12月17日、日本マインドフルネス学会に参加しました。

脳と心の出来事、オーノー♡

TS認知行動療法センター 三鷹マインドフルネス・ラボ