今日は私が毎朝飲んでいる
スペシャルドリンクの紹介です。
数年前に知人から教えてもらい
毎朝飲んでいます。
これを飲むようになってから
下半身のむくみが楽になり
お腹周りもスッキリして
腸の調子も快腸になりました。
簡単なので
皆さんも作ってみてくださーい！
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無調整豆乳100cc
無調整牛乳100cc
これは好みで
豆乳のみでも牛乳のみでも。
バナナ
小松菜🥬
又は
ほうれん草🥬適当
りんご50グラム
適当に切ります。
りんご🍎は今私は持病で
自力で切れないので
べっぴん娘に切ってもらい
冷凍してます。
バナナと小松菜は自力で切れるまで
回復しました♫
りんごはレンジで500Wで20秒チンします。
全部ミキサーに投入！
30秒くらい
がーーーー
てします。
出来上がりです！
この量だとコップ二杯半あります。
一人では飲み切れない方は量を半分に。
私は一人で飲み切ります🤣
これだけでお腹いっぱいに。
簡単にできて栄養あるので
おすすめですよん！
～～～～～
カウンセリングでは
今まで生きてきた 「出来事」たちによって
あなたの胸に深く刺さったトゲや傷を
私と一緒に勇気をもって抜いたり消毒したり
時には縫合したりして共に治療していきます。
そのトゲ、傷は様々な出来事たちのシーンを
ダウンロードされたことによって
思い込みや、信念を埋め込み
選択種が他にないように思いこまされたり
あなたの人生を生き辛くさせたりします。
だからこそ、言葉にして語ることで
抑え込んでいた感情も
一緒に吐き出しやすくなり
そこで新たな発見や気づきに出会い
一つ一つ丁寧にひも解いていけるんですね^^
一つひも解けば、その分軽くなります^^
その一つが大きな出来事なら、なおさらです^^
だからこそ、 軽くなりたい方
大歓迎ですぞぉ～～～！！！
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