寒い朝。ワタシの足指冷え対策。指をへし折り歩くと一瞬で冷えにsaygoodbye。#第... 寒い朝。ワタシの足指冷え対策。指をへし折り歩くと一瞬で冷えにsaygoodbye。 #第一関節をへし折る #第二関節で立つ #初心者は指より心が折れる #指立ち #つま先立ち #バレエダンサーならできる #30歳を越えてもできる #気持ち次第 #腰痛予防 #姿勢改善 #冷え症にオススメ #saygoodbye 藤田淳士さん(@atsushiman425)が投稿した動画 - 2016 Dec 7 9:07pm PST
