ヒトはセロトニンという神経伝達物質によって、幸せや落ち着きを感じています。このセロトニンは腸で９０％以上が作られています。なぜ脳の神経伝達物質が腸内で作られているのでしょうか？
実はセロトニンはもともと腸内の神経伝達物質で、それが脳でも使われるようになりました。腸と脳でセロトニンを共有することで、セロトニンが不足したら、腸の状態が悪いことを脳で認識できるようにしているのかもしれません。
それだけ腸の機能は全身にとって重要ということです。セロトニンはうつ病を防いだり、心の安定に欠かせないホルモンです。
セロトニンが不足してうつ病になると、引きこもりがちになりますが、これは腸を中心とした、体を守るための反応と考えることもできます。