最近、白湯にはまってます(・v・)
朝、コップ1杯の白湯飲むと
寒い外に出ても芯はポカポカ
普通のお湯です、 写真のセンスないな…笑
でもでも！
飲み始めてから身体の調子がいい気がする
白湯(さゆ)の効果について調べてみました
・胃腸をあたためて冷え性改善！
・胃腸を浄化し、老廃物を洗い流してくれる！
・代謝がよくなり、身体の燃焼効率アップ！
冷え性、便秘、むくみに効果があって、
デトックス、ダイエット、美肌効果まであるんだって(=ﾟωﾟ)ﾉ！
白湯恐るべし
私は3食のご飯前に飲むようにしています
お腹に溜まって食べ過ぎ防止にもなるよ(^^)！
お正月で、少しお肉がついてしまった方にも
是非おすすめです
美は1日にしてならず
一緒に頑張りましょ(^-^)/
ふじしま みり♪