甘～い差し入れ

今日は業者さんからメロンを頂きました

夏は果物が豊富でいいですね


ここ最近熱くて、日焼け止めがすぐ取れてしまいます

日傘も使用し

日中は極力外に出ない様

心掛けているのに

日に焼けてしまいました・・・

多少の日焼けはＥライトかメドライトという

レーザーで治療できます。

日焼けがひどくなる前に

秋、冬に日焼け肌を持ち込まない様

リセットする事が重要ですね